Regelmatig worden er workshops georganiseerd over aromatherapie, massage, zelfzorg of Sacrale Dans.
Deze vind je hier dan terug.
Ouder-Kind Massage
Activiteit voor 1 (groot)ouder met 1 kind (vanaf 6 tot 13 jaar)
Kostprijs: €29 per ouder-kind koppel
Prijs per keer, per ouder-kind koppel. Maximaal 5 duo’s.
Er is nog plaats voor 3 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Iedere maand ben je welkom voor een namiddag ouder-kind massage. Je hoeft daarom niet als ouder te komen, het kind kan ook vergezeld worden door een opa/oma, lievelings-tante, …
Vandaag geven de ouders een shiatsu-massage aan de kinderen. Dat is een massage met afstrijk-bewegingen, zonder drukpunten op te zoeken en in te duwen!
Een zachte massage dus en we strijken langs de meridianen die belangrijk zijn in deze lente-periode.
De kinderen gaan de ouders ook masseren: een rugmassage op de kledij.
Je krijgt een document mee naar huis vol tips en fijne oefeningen: op die manier kan je er thuis verder mee aan de slag!
Enkel massage?
Neen hoor!
Graag neem ik jullie mee in de beleving…
Via speelse oefeningen uit de Sherborne bewegingspedagogiek ga je op een speelse manier met elkaar om.
We maken het eens stil, we doen de lichten uit en luisteren naar een visualisatie. Om terug “wakker” te worden, gebruik ik mijn elfenbelletje.
De kinderen masseren ook de ouder! Op die manier krijgen ze de kans om op een liefdevolle manier eens te zorgen voor mama/papa, oma/opa,…
Er wordt een massage-verhaaltje verteld waarover de kinderen een tekening kunnen maken.
Waarom kiezen voor ouder-kind massage?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- zak van je hoofd naar jouw buik: even geen malende gedachten of pieker-beestjes in je hoofd
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind massage:
- heb je als ouder praktische tools waarmee je thuis aan de slag kan gaan
- kan jouw (klein)kind makkelijker grenzen aangeven en zeggen wat het nodig heeft
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Natuurlijk parfum maken
Activiteit voor volwassenen
Kostprijs: €82
Prijs inclusief begeleiding en alle gebruikte grondstoffen en materialen.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Via deze link kan je een mail sturen om in te inschrijven en betalen.
Deze workshop gaat door vanaf 6 inschrijvingen.
Er zijn 8 plaatsen vrij
Deze workshop is NIET voor zwangere vrouwen.
Elfennest nodigt uit…
De workshop wordt gegeven door Karen Vande Wiele van Ortiga. Ze is herboriste en aromatherapeute en heeft zich gespecialiseerd in natuurlijke parfums. Ze geeft workshops, biedt geurconsulten en geurontwikkelingen op maat aan, heeft een eigen geuraanbod en schreef het boek De DIY Parfumeur.
Wist je dat plantengeuren al van oudsher gebruikt worden om parfums te maken?
In deze workshop werken we met deze natuurlijke geurstoffen (plantengeuren) onder de vorm van etherische oliën, absolues en eigengemaakte alcoholextracten. Er komen geen synthetische geuren aan te pas.
Wat gaan we doen?
Veel uitleg over natuurlijk parfum en hoe je een geurcompositie maakt van individuele geuren. En over wat je concreet moet doen om je eigen unieke parfum te maken.
Daarnaast doen we samen een geuroefening, testen we een aantal natuurlijke parfums om kennis te maken met de natuurlijke geuren.
Vervolgens is er een heus creatief luik waarin je 2 parfums maakt: een op alcohol en een op olie.
Hiervoor begeleidt Karen iedereen persoonlijk om tot een perfecte blend te komen.
Je keert huiswaarts met een info- en receptenbundel, twee zelfgemaakte parfums en een geurige ervaring waar je nog lang zal kunnen over navertellen.
Wat breng ik mee?
Breng een balpen mee.
Ouder-Kind Massage
Activiteit voor 1 (groot)ouder met 1 kind (vanaf 6 tot 13 jaar)
Kostprijs: €29 per ouder-kind koppel
Prijs per keer, per ouder-kind koppel. Maximaal 5 duo’s.
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Iedere maand ben je welkom voor een namiddag ouder-kind massage. Je hoeft daarom niet als ouder te komen, het kind kan ook vergezeld worden door een opa/oma, lievelings-tante, …
Vandaag gaan we handjes masseren en daarvoor gebruiken we olie!
De kinderen mogen aan de verschillende flacons ruiken en de lekkerste geur kiezen voor hun handen massage!
Nadien gaan ze mama of papa ook masseren maar dat gaan ze op de kleren doen, zonder olie.
Je krijgt een document mee naar huis vol tips en fijne oefeningen: op die manier kan je er thuis verder mee aan de slag!
Enkel massage?
Neen hoor!
Graag neem ik jullie mee in de beleving…
Via speelse oefeningen uit de Sherborne bewegingspedagogiek ga je op een speelse manier met elkaar om.
We maken het eens stil, we doen de lichten uit en luisteren naar een visualisatie. Om terug “wakker” te worden, gebruik ik mijn elfenbelletje.
De kinderen masseren ook de ouder! Op die manier krijgen ze de kans om op een liefdevolle manier eens te zorgen voor mama/papa, oma/opa,…
Er wordt een massage-verhaaltje verteld waarover de kinderen een tekening kunnen maken.
Waarom kiezen voor ouder-kind massage?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- zak van je hoofd naar jouw buik: even geen malende gedachten of pieker-beestjes in je hoofd
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind massage:
- heb je als ouder praktische tools waarmee je thuis aan de slag kan gaan
- kan jouw (klein)kind makkelijker grenzen aangeven en zeggen wat het nodig heeft
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Ouder-Kind Massage
Activiteit voor 1 (groot)ouder met 1 kind (vanaf 6 tot 13 jaar)
Kostprijs: €29 per ouder-kind koppel
Prijs per keer, per ouder-kind koppel. Maximaal 5 duo’s.
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Iedere maand ben je welkom voor een namiddag ouder-kind massage. Je hoeft daarom niet als ouder te komen, het kind kan ook vergezeld worden door een opa/oma, lievelings-tante, …
Vandaag masseren we elkaar met een tennisbal.
Nadat de kinderen een massage gekregen hebben, gaan zij mama of papa masseren!
Als afsluiter kruipen ouder en kind samen onder het dekentje om naar een visualisatie te luisteren. Daarna maken jullie er een tekening over.
Je krijgt een document mee naar huis vol tips en fijne oefeningen: op die manier kan je er thuis verder mee aan de slag!
Enkel massage?
Neen hoor!
Graag neem ik jullie mee in de beleving…
Via speelse oefeningen uit de Sherborne bewegingspedagogiek ga je op een speelse manier met elkaar om.
We maken het eens stil, we doen de lichten uit en luisteren naar een visualisatie. Om terug “wakker” te worden, gebruik ik mijn elfenbelletje.
De kinderen masseren ook de ouder! Op die manier krijgen ze de kans om op een liefdevolle manier eens te zorgen voor mama/papa, oma/opa,…
Er wordt een massage-verhaaltje verteld waarover de kinderen een tekening kunnen maken.
Waarom kiezen voor ouder-kind massage?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- zak van je hoofd naar jouw buik: even geen malende gedachten of pieker-beestjes in je hoofd
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind massage:
- heb je als ouder praktische tools waarmee je thuis aan de slag kan gaan
- kan jouw (klein)kind makkelijker grenzen aangeven en zeggen wat het nodig heeft
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Ouder-Kind beweeg & relax
Activiteit voor 1 ouder met 1 kindje (vanaf 2,5 tot 5 jaar)
Kostprijs: €25 per ouder-kind koppel
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Omdat de kindjes van 2,5jaar tot 5jaar te jong zijn voor de ouder-kind massage….
Speciaal voor hen een verbindende relax-namiddag!
Welkom om te bewegen en te ontspannen samen met jouw kindje.
Er wordt alvast een lekker geurtje verneveld om in de stemming te komen.
We zakken in ons lijfje met leuke ‘oefeningen’ uit de Hey Baby en Sherborne bewegingspedagogiek.
De grote lichten gaan uit, de sfeerlichtjes branden en de kindjes krijgen een massage van mama of papa.
Ik haal mijn elfenbelletje erbij om een ontspannen sfeer te scheppen.
Spelend verbinden en samen in ontspanning gaan…..
Ondertussen strooi ik wat magie rond!
Waarom kiezen voor deze namiddag?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind relaxen:
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Ouder-Kind Massage
Activiteit voor 1 (groot)ouder met 1 kind (vanaf 6 tot 13 jaar)
Kostprijs: €29 per ouder-kind koppel
Prijs per keer, per ouder-kind koppel. Maximaal 5 duo’s.
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Iedere maand ben je welkom voor een namiddag ouder-kind massage. Je hoeft daarom niet als ouder te komen, het kind kan ook vergezeld worden door een opa/oma, lievelings-tante, …
Vandaag gaan we vooral “aarden“: bij het opwarmen gaan we nog meer in ons lijfje en in onze voeten zakken met oefeningen over een boom en een rotsblok.
De mama’s en papa’s geven de kinderen een “aardige” massage: hier en daar wat extra druk.
Een verhaaltje over “zakken in de aarde” gaat daar zeker bij helpen!
De kinderen gaan de ouders ook masseren maar op de kledij en zonder olie.
Je krijgt een document mee naar huis vol tips en fijne oefeningen: op die manier kan je er thuis verder mee aan de slag!
Enkel massage?
Neen hoor!
Graag neem ik jullie mee in de beleving…
Via speelse oefeningen uit de Sherborne bewegingspedagogiek ga je op een speelse manier met elkaar om.
We maken het eens stil, we doen de lichten uit en luisteren naar een visualisatie. Om terug “wakker” te worden, gebruik ik mijn elfenbelletje.
De kinderen masseren ook de ouder! Op die manier krijgen ze de kans om op een liefdevolle manier eens te zorgen voor mama/papa, oma/opa,…
Er wordt een massage-verhaaltje verteld waarover de kinderen een tekening kunnen maken.
Waarom kiezen voor ouder-kind massage?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- zak van je hoofd naar jouw buik: even geen malende gedachten of pieker-beestjes in je hoofd
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind massage:
- heb je als ouder praktische tools waarmee je thuis aan de slag kan gaan
- kan jouw (klein)kind makkelijker grenzen aangeven en zeggen wat het nodig heeft
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Ouder-Kind beweeg & relax
Activiteit voor 1 ouder met 1 kindje (vanaf 2,5 tot 5 jaar)
Kostprijs: €25 per ouder-kind koppel
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Omdat de kindjes van 2,5jaar tot 5jaar te jong zijn voor de ouder-kind massage….
Speciaal voor hen een verbindende relax-namiddag!
Welkom om te bewegen en te ontspannen samen met jouw kindje.
Er wordt alvast een lekker geurtje verneveld om in de stemming te komen.
We zakken in ons lijfje met leuke ‘oefeningen’ uit de Hey Baby en Sherborne bewegingspedagogiek.
De grote lichten gaan uit, de sfeerlichtjes branden en de kindjes krijgen een massage van mama of papa.
Ik haal mijn elfenbelletje erbij om een ontspannen sfeer te scheppen.
Spelend verbinden en samen in ontspanning gaan…..
Ondertussen strooi ik wat magie rond!
Waarom kiezen voor deze namiddag?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind relaxen:
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Ouder-Kind Massage
Activiteit voor 1 (groot)ouder met 1 kind (vanaf 6 tot 13 jaar)
Kostprijs: €29 per ouder-kind koppel
Prijs per keer, per ouder-kind koppel. Maximaal 5 duo’s.
Er is nog plaats voor 5 duo’s.
Deze workshop gaat door in het Elfennest, Hoveniersstraat 53 in Aalst.
Stuur mij een mail om in te schrijven met vermelding van de naam én de geboortedatum van jouw kind(je).
Wat gaan we doen?
Iedere maand ben je welkom voor een namiddag ouder-kind massage. Je hoeft daarom niet als ouder te komen, het kind kan ook vergezeld worden door een opa/oma, lievelings-tante, …
Vandaag ontdekken we zachte en harde druk. Van stevige olifantenpoten tot zijdezachte vlinderstrelingen…. De kinderen voelen en geven aan wat ze fijn vinden.
Op die manier leren ze hun grenzen aangeven en vragen wat ze nodig hebben.
De kinderen gaan de ouders ook masseren: een rugmassage op de kledij.
Je krijgt een document mee naar huis vol tips en fijne oefeningen: op die manier kan je er thuis verder mee aan de slag!
Enkel massage?
Neen hoor!
Graag neem ik jullie mee in de beleving…
Via speelse oefeningen uit de Sherborne bewegingspedagogiek ga je op een speelse manier met elkaar om.
We maken het eens stil, we doen de lichten uit en luisteren naar een visualisatie. Om terug “wakker” te worden, gebruik ik mijn elfenbelletje.
De kinderen masseren ook de ouder! Op die manier krijgen ze de kans om op een liefdevolle manier eens te zorgen voor mama/papa, oma/opa,…
Er wordt een massage-verhaaltje verteld waarover de kinderen een tekening kunnen maken.
Waarom kiezen voor ouder-kind massage?
- een moment van authentieke verbinding met jouw (klein)kind
- liefdevolle en zachte aanraking geven en ontvangen
- zak van je hoofd naar jouw buik: even geen malende gedachten of pieker-beestjes in je hoofd
- heel bewust kiezen voor een moment van ontspanning en quality-time
Na een namiddag ouder-kind massage:
- heb je als ouder praktische tools waarmee je thuis aan de slag kan gaan
- kan jouw (klein)kind makkelijker grenzen aangeven en zeggen wat het nodig heeft
- ga je op een andere, meer ontspannen manier om met elkaar
- zit je weer helemaal “in je lijf”
- kan je genieten van een betere nachtrust
Wat breng ik mee?
Breng een grote badhanddoek mee om op te liggen en draag allebei makkelijke, losse kledij.
Op verplaatsing
Wil je zelf leren “geven” maar je mist wat handvaten?
Je kan privé of met jouw vereniging een workshop massage organiseren, ik leer je enkele basishandelingen en -principes.
Aangezien niet iedereen over een massagetafel beschikt, werken we zittend op een stoel. We werken in koppels en om beurten geven en ontvangen we.
De workshop zelf kan ingevuld worden naargelang de beschikbare ruimte en het aantal deelnemers. We bespreken dit vooraf.
Ik kom op verplaatsing vanaf minimum 6 deelnemers of 3 duo’s.
Neem vrijblijvend contact op met Elke: 0493 30 22 30.
Vaste km-vergoeding is €16 voor de eerste 10km vanuit Aalst. Indien verder, komt er €0,37/km bij. Parkeerkosten zijn ten laste van diegene die de workshop organiseert.
Enkele reacties na een workshop
Mijn zoontje zei deze morgen: die massage was zo leuk hé mama! Gaan we dat nog eens doen? – Sarah, mama van L (na de ouder-kind massage)
Het was top. Zalig om als koppel te doen. Effe gedeelde quality time. Bedankt voor de ontspannende en leerzame namiddag. Een echte aanrader! – Petra
Lieve Elke, de voetmassage was zeer ontspannend. Ik ben blij dat ik dit heb meegemaakt, samen met mijn dochter. Je doet dat zeer goed, fijn kader. Het is voor herhaling vatbaar!! – Renske